Seguimos entrenando

Comienza a volverse un poco aburrido el tener que actualizar el blog, pero ante las bromas de mis compañeros de equipo creo que intentaré escribir un poco más a menudo jeje.

Estos últimos días han estado marcados por un frío más intenso que los anteriores, de hecho no había pasado tanto frío desde los entrenamientos de invierno de la temporada pasada. A pesar de eso, las ganas de volver a entrenar me han ayudado a aguantar estos entrenamientos, para mí, más duros que los que acostumbraba en Valencia, debido al clima principalmente. Irónicamente ha sido estos días cuando he dejado colgadas definitivamente las manoplas ya que hace tanto frío que llega un momento en el que no sientes las manos y ya ni sabes que temperatura hace fuera jaja.

Los entrenamientos han sido principalmente series explosivas (50m, 100m, 200m...) con ritmos R.IV, R.V y R.VI en las que hemos llegado a llevar un pequeño freno, series más largas ya sea por distancia (500m y 1000m) o por tiempo (2', 4'...) con ritmos R.II y R.III, y sesiones de gimnasio en el polideportivo del Sargal. Personalmente me encuentro muchísimo más cómodo en este tipo de entrenamientos, desgastan mucho pero también te permiten tener muchos descansos entre serie y serie, la fatiga psicológica, a mi parecer, es mucho menor que en entrenamientos de paleo continuo durante 16 km que se hacen aburridos e incluso más duros aunque el ritmo sea mucho más tranquilo... el piragüismo es un deporte en el que la mente juega un papel importantísimo, si la cabeza no puede, el cuerpo no responderá, por eso es importante llegar motivado a entrenar e intentar no venirse abajo en los entrenamientos pensando en todo el tiempo y la distancia que te queda por delante. Esto último es algo que había olvidado casi por completo y que realmente ayuda en muchos aspectos de la vida que nada tienen que ver con el deporte, a la hora de estudiar en la época de examenes de la universidad, el piragüismo me ha ayudado más de lo que mucha gente pueda pensar.

Estos últimos días he fallado a 2 ó 3 entrenos ya que he hecho dos viajes, uno a Valencia y uno a Madrid. Los que he faltado he intentado sustituirlos por 30' de carrera por la mañana prontito ya que es el único rato que tenía libre esos días, aunque solamente un día de los tres he conseguido vencer la pereza de salir a correr las 8 de la mañana.

Las sensaciones van mejorando cada día más, me encuentro mucho más cómodo en la piragua y he conseguido acoplarme al grupo de juveniles y seniors casi por completo, es una lástima que dentro de una semana tenga que regresar a Valencia y volver a los entrenamientos de gym y running.